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[질문] 런닝으로살빼려면최소몇분해야하나요?

조회수 26 | 2011.02.12 | 문서번호: 15796641
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

하루 1시간정도, 일주일에 3회 이상 꾸준히 타시면 뱃살도 들어가 고, 허벅지도 가늘어지고, 무릎관절도 좋아지고, 엉덩이도 탄력이 붙는다.

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