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[질문] 맨몸 스쿼드가 뭐예요???

조회수 140 | 2011.02.10 | 문서번호: 15770949
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

일단,스쿼드란간단히말씀드리자면다리운동입니다.근매스와운동수행능력을쌓고자할때가장핵심이돼는운동이죠.운동기구없이맨손으로하는다리운동을말합니다^^

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