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지구력기르는법좀

[질문] 지구력기르는법좀

조회수 199 | 2007.12.08 | 문서번호: 1570791

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

지구력은심폐지구력과근지구력이있다.심폐지구력운동은달리기,줄넘기같은유산소운동이고근지구력운동은팔굽혀펴기,턱걸이,쪼그려뛰기,앉았다일어서기등이다.



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