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어깨살,팔뚝살,등살빼는음식이나운동법좀...

[질문] 어깨살,팔뚝살,등살빼는음식이나운동법좀...

조회수 213 | 2007.12.07 | 문서번호: 1562425

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

제가 아는 분은 -36KG을 하는데. 매일 먹은양과 음식이름을 적고, 빨리걷기(경보)1시간씩,학교등.하교시 걷기,6시이후 금식,인스턴트는 먹지 않았다고하네요.



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