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[질문] 손가락 바로위 팔뚝살빼는법 또 어깨살

조회수 39 | 2010.09.29 | 문서번호: 14251164
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

팔뚝살은머리위로팔자주올리기팔근육자주만져주기등있고어깨살은어깨를펴고목이당기는느낌들때까지앞으로숙인뒤뒤로젖힌다손으로어깨올려내렸다하며주무른다

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