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[질문] 줄넘기천개하는거랑줄넘기하듯이천번뛰는거랑같은효과를나타내나요??

조회수 6 | 2011.01.25 | 문서번호: 15601560
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

줄넘기를하면 팔을사용하기때문에 조금더 운동량이 많습니다. 매일줄넘기를한사람은못느끼지만 실제 평소운동을안하다 줄넘기를하면팔에통증같은게느껴집니다.

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