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[질문] 단기간에효과보는운동과 바른자세좀알려주세요

조회수 16 | 2011.01.14 | 문서번호: 15481871
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

뱃살을단기간에빼시려면일단탄수화물,지방류를줄이시는게탁월합니다.운동을병행하시면좋겠지만아무리뱃살이라도전신운동을하심이좋으며물은하루2L이상섭취하세요

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