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[질문] 하루에 꾸준히 30분씩 쉬지않고 줄넘기를하면 2주면허벅지살이 빠져보일까요??

조회수 58 | 2011.01.10 | 문서번호: 15433551

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

물론입니다. 쉬지않고 30분정도면 대략 3000개정도 하시는거구요 그정도면 허벅지살만 아니라 전체적으로 다이어트에 도움이 됩니다. 대신 식사조절 잊지마세요.



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