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[질문] 지금 겨울에 하루에줄넘기를2000개씩하는데요 250개씩8번나눠서하는데 땀좀나는데 잘?

조회수 23 | 2011.01.10 | 문서번호: 15433373
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

안녕하세요 고객님~ 끈어서하는것보다는 계속한번에하는게운동효과가좋습니다. 20분정도쉬지않고계속해주세요그래야운동효과가나타나요^^

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