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[질문] 줄넘기 3000개를 100개 200개씩 나눠서하고 쉬면서해도 효과있나요?

조회수 655 | 2012.05.31 | 문서번호: 18844267
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

잠깐 쉬는것은 괜찮지만 줄넘기하고 힘들다고 주저않거나 오랫동안 쉰다면 효과는 없어요 몇분정도 쉬는건 괜찮아요

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