지식로그
숀리의다이어트킹에서이부자리운동부팅순서좀요!

[질문] 숀리의다이어트킹에서이부자리운동부팅순서좀요!

조회수 188 | 2011.01.04 | 문서번호: 15369967

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

이부자리에서하는 운동으로써 목 척추 뱃살 팔 상체 다리 하체 4가지가 1세트 하루에 총 5세트를 아침 30분 부팅시켜주면 움직이는것모두 운동량이 된다고합니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.