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[질문] 숀리의다이어트법에서요 이부자리에서할수있는하체운동이머가있죠??

조회수 263 | 2010.06.01 | 문서번호: 12805387
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

몸을 크게 숙인후 업드린다 발을콩콩콩5회한다 팔굽혀펴기5회 다리를오른쪽 왼쪽점프2회씩 점프를할? 소리나지않게

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