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[질문] 1주일동안3키로감량하는법

조회수 22 | 2011.01.04 | 문서번호: 15369914
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

줄넘기와 작은 공간만 있으면 하는 운동으로 열량소모가 많구요6시이후로물이외에먹지않고하루에물2리터이상마시면효과가좋아요^^

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