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[질문] 살일주일만에3키로감량하는법없을까요?

조회수 184 | 2008.06.27 | 문서번호: 4027110
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

하루 1000칼로리정도씩만 섭취하고 무리하지 않은 운동을 하세요. 1000칼로리미만으로 섭취하면 요요현상이 온답니다, 줄넘기가 살이 많이 빠진다니 2시간정도

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