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저는헬스를 오늘날로 5일째인대요 헬스효과 한 몇일부터볼수있나요?

[질문] 저는헬스를 오늘날로 5일째인대요 헬스효과 한 몇일부터볼수있나요?

조회수 269 | 2007.12.05 | 문서번호: 1536621

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

하루 헬스에서 운동하시는 시간, 종류, 몸무게등에 따라 다르지만, 하루 러닝머신 1시간 기본으로 하는 기준으로 보통 두달정도는 다녀야 효과가 있다고합니다^^



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