지식로그

[질문] 헬스효과적으로하기 운동기구몇분씩 이런식으로

조회수 112 | 2008.10.02 | 문서번호: 5390063
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

운동순서는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면되여..5분-10분-40분-25분-10분이렇게시간을맞추어서운동하시면되시구여

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스기구바이크 효과적으로 타는 법
[연관] 헬스로 살빼려고하는데 혼자서헬스효과적으로하는방법좀알려줘!!
[연관] 얼굴필링효과적으로하기
[연관] 헬스로효과적으로살빼기
[연관] 운동 효과적으로하는방법
[연관] 여자쉽게흥분시키는방법과 십질효과적으로 하는방법과 섹스효과적으로하는방법
[연관] 헬스효과적인스케쥴좀알려조잉
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?