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[질문] 헬스 일주일에5번 한시간반씩해서 3 달다니면 10 키로빠질까요

조회수 76 | 2010.12.10 | 문서번호: 15101845
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.10

체질이나사람에따라차이가있고,헬스를일주일에5번1시간30분씩3달을하면10킬로감량가능하나,식이요법을병행해주시면더욱효과적으로다이어트에도움이됩니다.

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