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[질문] 일주일에5키로빠지는법

조회수 11 | 2012.06.02 | 문서번호: 18850698
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.02

5kg은 무리에요 굶지 마시고 줄넘기, 훌라후프, 복식호흡, 물을 많이 드시고 계단 이용하기, 저녁 7시부터 금식, 술, 간식, 인스턴트 음식, 기름진 음식은 금물

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