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[질문] 운동처방에있어서적절한운동시간알려조세요

조회수 41 | 2010.12.09 | 문서번호: 15096958
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

안녕하세요 효과적인 운동시간으로는 일단 아침기상후 아침식사전 공복에 하시는게 좋다고 합니다.

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