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다리힘기르는법좀 알려줘여~~

[질문] 다리힘기르는법좀 알려줘여~~

조회수 35 | 2010.12.06 | 문서번호: 15055302

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

스쿼트(앉았다일어났다하는.앉았을때무릎과엉덩이가일자가되야함)/런지(발을앞으로내밀면서ㄱ자로만드는행동)두개열심히하시면효과가있다고합니다.



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