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[질문] 운동에서 2세트3세트가뭐에요

조회수 30 | 2010.12.06 | 문서번호: 15052316
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

1세트랑 예를 들어 한번에 12개를 한다고 하면 12개를 했을때를 1세트, 좀 쉬었다가 2번째 12번 하면 그건 2세트

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