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[질문] 키16061.5키로인여자입니다하루1000칼로리섭취매일4시간줄넘기하면한달만에53키로될수

조회수 48 | 2010.11.22 | 문서번호: 14902625
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

천칼로리 섭취하는것만으로도 한달 2-3kg정도감량가능하시고 줄넘기 4시간하시면 추가적으로 5~6kg감량 가능하여 한달안에 53kg 만드실 수 있습니다

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