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[질문] 하루1000칼로리만먹고매일2시간씩줄넘기하면한달만에10키로감량가능함？？현160에63키

조회수 29 | 2010.11.21 | 문서번호: 14893191
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.21

10kg 까지는 무리더라도 6kg ~8kg 정도 빠지실수 있을꺼같답니다. 그리고 너무 무리하시게 하시면 관절에 무리가와서 다치십니다 ㅠㅠ 감사합니다^^

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