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[질문] 줄넘기어디에좋나요

조회수 21 | 2010.11.05 | 문서번호: 14684654
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

줄넘기는 전신을 사용하는 유산소 운동입니다 특히 상체에 효과가 크다고 합니다 1~2달 정도 열심히 하시면 확실히 살빼는데 도움이 됩니다

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