산소를 지속적으로 섭취해 지방을 에너지원으로 이용하기때문에 체지방을 줄여주며, 심장기능이 좋아져 전신지구력이 증진되며 혈압을 낮춰주며,면연력이생겨요
[무물보AI] 답변 로딩중...