네~줄넘기는 유산소 운동으로 다이어트에 도움이 됩니다. 처음에는 알이 생기는듯 느껴지지만 계속 운동을 해주다보면 오히려 다리라인이 예쁘게 되요~ ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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