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[질문] 줄넘기하면다리에알생기지않나요?

조회수 47 | 2008.03.15 | 문서번호: 2820702
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

줄넘기는다리에힘이많이들어가는운동이기때문에근육이긴장되어팽창하므로운동후에는충분히마사지등을통해서풀어주셔야지알이안생깁니다.운동후그냥방치하면알이

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