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[질문] 자전거타는기계로하루에얼마나해야살이많이빠질까요

조회수 25 | 2010.10.19 | 문서번호: 14496328
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

자전거 타기 운동기구는 많은 운동효과를 보실수없어요 ^^;그냥 30분을 달리시면 훨씬 많은 운동효과를 보실수있어요.식이요법하시면 한달에 10키로도 가능해요

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