점프력및달리기는하체근육발달운동을많이하시면좋아집니다.서전트점프처럼순발력과점프력향상에도움되는운동을주기적으로하세요.단꾸준하게하셔야합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...