마이클 조던은 점프력을 키우기 위해 발뒤꿈치를 항상 들고다녔다고 하네요. 벽을 잡고 발뒤꿈치를 들었다가 놨다가 300~500번 정도 반복하는것도 좋다고 해요
[무물보AI] 답변 로딩중...