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[질문] 점프력향상방법좀요

조회수 54 | 2010.05.28 | 문서번호: 12761628
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

마이클 조던은 점프력을 키우기 위해 발뒤꿈치를 항상 들고다녔다고 하네요. 벽을 잡고 발뒤꿈치를 들었다가 놨다가 300~500번 정도 반복하는것도 좋다고 해요

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