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[질문] 뱃살과 허벅지살 빼기 가장 적합한운동은 무엇이 잇나요? 실내에서나실외서나 할수잇?

조회수 23 | 2010.09.22 | 문서번호: 14181138
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.22

뱃살엔 지압훌라후프와 윗몸일으키기를 추천합니다 허벅지살엔 누워서 다리 들어올리기운동과 하늘자전거 운동 등이 있습니다

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