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[질문] 힙헙,뱃살빼기,허벅지살빼기

조회수 355 | 2009.07.13 | 문서번호: 8866838
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

뱃살빼기:빨리걷기,윗몸일으키기,스트레칭하기있고요허벅지살빼기:누워서자전거를타는것처럼위로다리를저어주시면됩니다또다리를뒤로올렸다내렸다하면힙업되요

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