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[질문] 운동이나 스트레칭은 아침,저녁중에언제하는게 더효과적인가요??

조회수 76 | 2010.09.21 | 문서번호: 14166861
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

시간은 별상관없이 효과가있다고해요 식후 1시간30분 전후만 지켜주시라고해요^^

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