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[질문] 유산소운동이랑 무산소운동가모에요? 줄넘기랑 지압훌라우프는 무슨운동이에요?

조회수 73 | 2010.09.07 | 문서번호: 13997941
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

유산소운동은편안한호흡을지속하면서할수있는운동.무산소운동은힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동/줄넘기(유산소운동),지압훌라후프(유산소운동).

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