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[질문] 유산소운동이 지압훌라후프랑 줄넘기인가요?!

조회수 20 | 2011.02.15 | 문서번호: 15828054
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

줄넘기,훌라후프는유산소운동입니다.유산소운동이란운동을하기위한대부분의에너지공급이산소를이용해서이루어지는운동으로조깅,걷기,수영,에어로빅등이있습니다

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