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[질문] 지압훌라후프는무산소운동인가요 유산소운동인가요?

조회수 133 | 2013.01.07 | 문서번호: 19410843
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.07

지압훌라후프는 유산소운동입니다.유산소운동이란 운동을 하기위한 대부분의 에너지공급이 산소를 이용해서 이루어지는 운동입니다.좋은하루되세요^^

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