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[질문] 허벅지살빠지는데 실내자전거 효과있나요????

조회수 148 | 2010.08.30 | 문서번호: 13900767

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

네.상당히효과가 있습니다.다만꾸준하고 정확한 자세로 하셔야 효과를 볼수있구요.한개를하더라도 집중해서 자세나오게 하시면 좋은운동이될거에요~^^



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