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[질문] 실내자전거타기하면 허벅지살많이빠져요?

조회수 1441 | 2011.12.23 | 문서번호: 18188806
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.23

실내자전거를 하면 허벅지 살이 빠집니다. 보통속도로 했을 때 30분에 221kcal 빠지는데, 허벅지도 물론 근육이 생기면서 지방이 빠지겠지요.

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