지식로그
빨리걷기와줄넘기중에어느게다이어트좋을까요??

[질문] 빨리걷기와줄넘기중에어느게다이어트좋을까요??

조회수 121 | 2007.11.18 | 문서번호: 1377985

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.18

제가둘다해봤는데요.줄넘기가더효과가좋습니다.빨리걷기는뱃살빼기에도움이되는데요^^줄넘기는전체적으로빼주기때문에줄넘기가 더좋다고보면되네요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.