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[질문] 지식맨 쾌변할수있는방법좀 존나확실한거

조회수 21 | 2010.08.19 | 문서번호: 13778608
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

식이 섬유가 풍부한 과일이나 김치를 많이 드시고 고기 섭취를 줄이세요 그리고 물 많이 마시는것도 중요하답니다. 꾸준한 운동도 쾌변의 한 방법입니다.

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