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[질문] 살빼려면무산소운동후유산소인가요 아님반대인가요

조회수 26 | 2010.08.17 | 문서번호: 13757429
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

일반적으로 체지방감소(다이어트)를 위한 목적이라면 무산소후 유산소운동을하는것이 효율적입니다.

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