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[질문] 유산소운동이 뭔가요?살빼려고 하는데..

조회수 131 | 2008.04.18 | 문서번호: 3163973
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

유산소 운동이란 운동시 산소가 필요한 운동을 말하는 거구요. 대표적인 유산소 운동으로는 뛰기, 걷기 등이 있씁니다.

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