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[질문] 달리기할때 발의 어느부위로 달리는게 빠를까요?

조회수 30 | 2010.08.10 | 문서번호: 13661751
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

어느 부위로 달리는 것이 아니라 뒤꿈치 발바닥 앞꿈치 순서로 닿게됩니다^^ 상체를 반듯하게 세우고 팔꿈치를 L자로90를 유지해서 달리는폭을 크게해야합니다

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