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[질문] 걷기운동이나 달리기를하먼 어느부위의살이 중점적으로 빠지나요?

조회수 141 | 2008.08.25 | 문서번호: 4924199
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

저도요즘식이요법과운동으로살배고있는데요.유산소운동은특정어느부위만빠지긴보단전체적으로살빠집니다.특히걷기가좋죠.그냥걷기보단빨리걷기가훨씬더좋아요^_^

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