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[질문] 걷기운동도살빠지나요?

조회수 28 | 2010.06.01 | 문서번호: 12805525
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

운동할때걷기만해도빠질수있는데40분이상하셔야되구요.느릿느릿하게하시면그냥건강유지수준이되어서효과가없답니다.조금빠르게40분하세요

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