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[질문] 아침운동도살빠지나요?

조회수 38 | 2010.02.08 | 문서번호: 11516740
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

살을빼기위한운동은아침이좋습니다.보통탄수화물이가장먼저소비되고그다음지방그다음단백질이소비.자면서탄수화물을거의다소비한상태이기때문에바로지방이연소.

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