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[질문] 런닝머신 걷는게살빼는데더좋나여 아님 뛰는게더좋나여?

조회수 73 | 2010.08.03 | 문서번호: 13571275
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

뛰는것보다빠르게걷는게다이어트에더도움이됩니다.팔을세차게흔들면서최대한빨리걸어보세요^^

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