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요가도체형교정이되는지 요가를일주일에2번하고근력3번하면좋나

[질문] 요가도체형교정이되는지 요가를일주일에2번하고근력3번하면좋나

조회수 95 | 2010.07.31 | 문서번호: 13530224

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

다이어트용이라면요가는비추천드립니다만체형교정과정신집중,근이완,혈액순환을위해서라면더할나위없이좋죠.근력운동을주3회하시려면근력운동과같이유산소를해주


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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