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[질문] 다이어트끝나고체중유지는어떻게하죠?

조회수 32 | 2010.07.16 | 문서번호: 13352825
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

식사량을 급격히 말고 서서히 늘리시고, 일상생활에서의 활동량을 증가시키는 것도 좋은 방법이라고 하네요. 원푸드 하셨어도 보식 잘해주시면 요요 안온대요!

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